サブブログ〜アラサーの悩み〜

モテるためにダイエットを始めた哀れな男

日本企業の成果主義はただの賃金カット?

私の勤めている会社でも近年、成果主義が取り入れました。一見、成果主義は頑張って成果を出せば給料が上がる公平で良い制度のように聞こえますが、今のところ実態はただの賃金・人件費カットで萎えました。 上限は年功序列で決まる 成果によって下限はどん…

会社員で幸せな人生を送れるのか

ふと会社員という身分が嫌になってしまった ふと会社員という身分が嫌になってしまった 会社員が人生で自由に使える時間は少ない 通勤は無駄すぎる 出社してもオフィスの環境は悪く生産性は上がらない 日本の大企業で働くということは上記に適合するというこ…

大学入試に失敗した受験生へ

大学入試に失敗しても将来どうにでもなるよっていう話 昨日、今日と共通テストですね。受験生はお疲れ様でした。 私が受けたのは10年程前、まだ名前がセンター試験の頃でした。 実は去年から仕事で大学にも籍を置くことになり、ふと当時の大学入試を思い出し…

スーツを捨てた日

今日、スーツを捨てた。 仕事をクビになったわけではない。 今日をもって、この先スーツが必要な職種や環境では働かないという決意表明として捨てた。組織で働くのは私には向いて無かったのかもしれない。 スーツって必要? そもそもスーツって必要だろうか…

コンビニで買えるプロテインバーおすすめ5選

コンビニで手軽に入手できて、ダイエットに適したプロテインバーを紹介します コンビニで手軽に入手できて、ダイエットに適したプロテインバーを紹介します 1.はじめに 2. おすすめのプロテインバー5選 2.1 第1位 SIXPACK プロテインバー キャラメルピーナッ…

ダイエット中にマックを食べたくなったらこの組み合わせ!

ダイエット中でも食べれるマックのメニューを紹介 ダイエット中でも食べれるマックのメニューを紹介 1. 結論 2. はじめに 3. 考え方 4. マックのメニューを考えてみる 4.1 ハンバーガー 4.2 サイドメニュー(ポテト、マックナゲット、サラダ) 4.3 ドリンク 5.…

ダイエットで気をつけるべきは食事!PFCバランスを意識する

カロリーだけじゃない!PFC(タンパク質、脂質、炭水化物)バランスも意識して健康に痩せます カロリーだけじゃない!PFC(タンパク質、脂質、炭水化物)バランスも意識して健康に痩せます 1.はじめに 2. PFCバランスとは 3. PFCバランスの管理方法 3.1 厚生…

【ダイエット始めます】就職後2年で20kg太った男がモテるために痩せる

一念発起して痩せるぞ! 一念発起して痩せるぞ! 1.はじめに 2. 自己紹介 3. なぜダイエットを始めようと思ったのか 3.1 異性関係 3.2 健康診断の結果が最悪 4. ダイエットの定義と方法 5. 最後に 1.はじめに 20代後半に差し掛かり周りの友人が次々と結婚し…